歌手の華原朋美さんをメディアで見かけるたびに「太った」「痩せた」と体形の変化に驚く人は多いです。
以前、30kg減という大幅なダイエットに成功していた華原朋美さんですが、2025年3月現在はリバウンドしているようです。
産後太りの2019年～2025年現在まで華原朋美さんのダイエット経歴を画像で追った結果、驚きの変化が垣間見えました。
それでは早速見てみましょう！
Contents
2025年3月現在｜華原朋美のリバウンド！30kg増減のダイエット経歴【画像】
2025年3月現在、華原朋美さんはリバウンドをしているようです。
一時期、30kgの大幅な減量に成功していましたが、いつの時点でどのような増減の変化があったのでしょうか。
ダイエットの経歴を時系列でまとめるとこうなります。
2019年：出産後79kgに
2021年10月～2022年2月：約4か月で11kgの減量に成功
2023年：50kg前後を推移
2024年11月：「30kg減量は昔の話」と語る
2025年3月：過去最大？
出産後79kgに（2019年）
華原朋美さんは2019年に出産後、体重が79kgに達しました。
その後、本格的なダイエットを開始！
2019年当時妊娠中の華原朋美 出典：スポーツ報知
約4か月で11kgの減量に成功（2021年10月～2022年2月）
華原朋美さんはその後もダイエットを続け、2021年10月から2022年2月にかけて約4か月で11kgの減量に成功しています。
具体的に行ったことは、食事制限やパーソナルトレーニング、乗馬、ダンスなどを取り入れた生活を送ったことです。
ちなみに調べてを進め知ったのですが、華原朋美さんは3歳から乗馬を初めて春夏秋冬と試合に出続けていたそうです。
在りし日の画像はこちらです。
カッコイイですね！
50kg前後を推移（2023年）
2020年から本格的にダイエットを始めた華原朋美さんは、2023年には79キロから約30キロの減量に成功しました。
出典：ameblo
その後は50kg前後の体重を推移していました。
49kgから52kgの間を行ったり来たりの状態で、ダイエットの影響で体調に不安を感じることもあったものの、健康を意識して体型維持に努めていました。
出典：ameblo
しっかり努力を積み重ねています。
30kg減量は昔の話（2024年11月）
華原朋美さんは2024年11月から2025年6月にかけて「LIVE TOUR 2024-2025 ～LOVE IS BEST～」全国ツアーを開催しています。
2024年11月15日、その記者会見の場で、
「ダイエットで30kg減とか書かれるのはイヤだ」
としつつも「30kg減量は昔の話」だと話していました。（参照：daily）
過去最大？（2025年3月）【動画】
華原朋美さんの現在の体重は公開されていませんが、ツアーが始まる前の2024年10月と比べるとふっくらとした印象を受けます。
岡山の皆さまいつも華原朋美を応援してくださってありがとうございます！
岡山でコンサートをします！
皆様と楽しい時間を過ごせたら嬉しいです！
どうか遊びに来てください
ともたろうより💓#華原朋美 #LOVEISBEST #ともたろう pic.twitter.com/huR0DUih4y— 華原朋美 (@kahalatomomi_tk) March 10, 2025
比較してみると、ほっぺがむちむちしたことが分かります。
左：2024年10月、右：2025年3月
華原朋美はなぜリバウンドした？
華原朋美さんはなぜリバウンドしたのでしょうか。
無理のあるダイエット方法
華原朋美さんのダイエット方法はどうやら体に無理があったようです。
ある日のダイエットメニューは、
午前中は岩盤浴
↓
ジムでトレーニング
↓
そのあとは絶食
となかなか過酷な方法でした。（参照：FLASH）
通常の食生活に戻れば体重も戻る可能性は高いです。
全国ツアーは体力勝負
全国ツアーは体力勝負です。
華原朋美さんにとって全国ツアーは7年ぶりで、全国19都市で22公演以上が予定されており、代表曲「I BELIEVE」や「I’m proud」などのヒット曲に加え、カバー曲も披露します。
体力勝負のツアーをこなすには、それこそしっかりと食事を摂る必要があります。
節制している普段より、今は食事の量が増えている可能性は考えられます。
どんな体形であっても人気がある華原朋美
体形の変化はあるものの、結論、どんな体形であっても華原朋美さんは人気があります。
以前、激太りした華原朋美さん（50）が30kgの減量に成功し話題になったが、リバウンドしたようだ。しかし俺はいつの時代のちゃんも好きだぞ。明るくて元気な彼女が好きだ。（引用：X@OKiZ04649）
華原朋美さんはいつも、息子との楽しい日常をシェア元気な姿をSNSで頻繁に更新しています。
体形の変化が大きいことに驚きはしますが、華原朋美さんの美しさは変わらず、多くのファンを魅了しています。
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